Personlig 10-ukers opplegg: Stressmestring og mental styrke
17 400,00 kr
10 ukers personlig terapi og coaching program, tilrettelagt for deg som har mye stress og tankekjør.
Antall:
1:1, 60 min, 8 timer
Stresskartlegging
Personlig oppfølging
Tilpasset handlingsplan
Verktøy for umiddelbar regulering av nervesystemet
Tilgang til eksklusive kurs
Oppfølgingssamtale 3 mnd etter avslutning.
Få økt indre ro, bedre håndtering av press og konkrete teknikker for rask selvregulering.